人生低潮時 ，該做什么？

我78年的
，12年開始開公司做生意，到16年年終的時候我徹底撐不住了 ，公司破產(chǎn) ，現(xiàn)在外債400多萬 ，16年下半年是我一生中最難過的時候，連買菜吃飯的錢都有沒有，都是我的親兄弟和我姐幫我，我也迷茫了半年 ，天天借酒消愁
，呆在家里也不出門，債主要債，銀行信用卡催債，貸款利息也還不上，也經(jīng)歷了各種威脅和逼債