怎么緩解抑郁 。感覺好累 ？

• 我認(rèn)為
  ，人生一世，草木一秋
  。誰能不遇到一些煩心事
  ，人生不如意常八九。我想，可能心理方面出了問題  。如果這樣
  ，我建議，還是快去專門的醫(yī)院看看，對癥治療 ，心理疏導(dǎo)等。這樣做，對你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解 。

• 其實(shí)