肝火旺危害大，6味中藥泡水喝，輕松去肝火

肝火旺的癥狀有哪些呢 ？

首先就是舌質(zhì)紅、苔黃膩
、口氣比較重；第二點(diǎn)是大便干燥，小便黃赤，脅肋脹滿，兩脅作脹 、脹痛。還有就是情緒上的改變，比如脾氣暴躁、心煩郁悶、愛發(fā)火。另外肝火旺的患者還會(huì)有口干口渴  、喜飲、頭暈耳鳴、耳朵脹痛等癥狀，這些都是肝火旺盛的主要臨床表現(xiàn) 。

一旦肝火旺盛以后  ，一定要注意生活習(xí)慣，平時(shí)可以多喝水 ，多吃些水果蔬菜，一定不要熬夜，睡好子午覺，保持心平氣和
，心情要舒暢 ，盡量不要和人吵架
、發(fā)怒。這樣一來 ，肝火旺盛的那些癥狀就會(huì)逐漸消退。

除此之外 ，內(nèi)部調(diào)理也是少不了的
，想要降肝火，學(xué)會(huì)用這6味中藥泡水喝，幫你輕松去肝火 。這6味中藥分別是