小滿到
，濕熱起，濕氣重者要當心

文/崔樂樂 安徽省針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師

每年的5月21日前后，將迎來夏季的第二個節(jié)氣——小滿 。

此時光照充足
，溫度適宜，雨水充沛。

小滿節(jié)氣后，氣溫明顯升高  ，雨量增多 ，雨后氣溫可能會有所降低 ，所以此時要注意氣溫變化。雨后要及時增添衣物 ，避免因著涼受風而感冒 。在日常起居上
，應保證充足的睡眠