下雨天濕氣重
，多給家人喝這5道湯，清熱祛濕又開胃，別不懂喝

近期廣東的降雨增多，空氣濕熱潮濕 ，人體濕氣重，就會經(jīng)常感到困乏感，渾身沒勁 。身為廣東人的我，湯基本上是每天必須的，此時煲一些祛濕利水的靚湯給家人喝，有助于平穩(wěn)度過這個季節(jié) 
。我給大家推薦5道營養(yǎng)湯水做法，清熱祛濕又開胃，喜歡的朋友不妨試試吧 。

玉米粉葛湯

【食材】 ：排骨 400克 、粉葛 500克、甜玉米 1根、胡蘿卜 1根、料酒 2勺 、姜 3片、鹽5克

【做法】 ：

1 、排骨冷水下鍋放姜片料酒 ，煮開后再煮兩三分鐘左右，撈出洗干凈備用；

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