夏天 ，姜和棗是絕配
，80歲奶奶教一招，做一次喝一個(gè)夏天，真省事

導(dǎo)讀：每年的夏天，如果在中午不喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)飲料，會(huì)感覺(jué)到很燥熱，而在炎熱的夏天，很多人每天都會(huì)喝各種冷飲
、吃各種冰凍食物 、吹空調(diào) 、沖涼水澡，而長(zhǎng)期不健康的生活習(xí)慣 ，就會(huì)出現(xiàn)氣血不足、精神萎靡
、免疫力降低等等癥狀，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料 、吹空調(diào)，前幾天去看奶奶時(shí) ，奶奶就說(shuō)她的氣血太差了 ，一點(diǎn)精氣神都沒(méi)有
，十分擔(dān)心她的身體！

而老婆和奶奶交流了一下最近的生活和工作后，奶奶再三囑咐我 ，在夏天一定要多給她吃一些生姜和紅棗。因?yàn)樗自捳f(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”“ 一日一棗