小滿時(shí)節(jié)有講究！俗話說(shuō)“小滿見(jiàn)三鮮” ，是哪三鮮？采摘短正當(dāng)吃

“四月中，小滿者 ，物至于此小得盈滿。”

小滿是夏季的第2個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候，炎夏登場(chǎng)，雨水增多  ，氣候悶熱潮濕 。飲食的重點(diǎn) ，也要隨著節(jié)氣的變化而變化
。

從春季時(shí)的養(yǎng)陽(yáng)護(hù)肝，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來(lái)