氣血不足吃什么好？氣血虛怎么補？中醫(yī)5個辦法教你補氣血

人體百病不生的奧秘，古人早已知曉?！饵S帝內經(jīng)·素問》云:“人之所有者，血與氣耳。"《景岳全書》說:“人有陰陽，即為血氣 。陽主氣 ，故氣全則神旺;陰主血，故血盛而形強
 。人生所賴，維斯而已。”正是上面這兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結所在
，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦 ，原來 ，人體健康最重要的就是“氣血”二字 ，我們身體的一切疾病
，都是氣血出現(xiàn)問題而導致的。小到發(fā)燒 、感冒，大到腫瘤 、血栓 ，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢