立夏養(yǎng)生要護心

《素問·四氣調(diào)神大論》曰 ：“夏三月，此謂蕃秀 ；天地氣交 ，萬物華實。”夏三月是指從立夏到立秋前，包括立夏 、小滿、芒種
 、夏至、小暑 、大暑六個節(jié)氣 。立夏 、小滿在農(nóng)歷四月前后 ，稱之為孟夏，天氣漸熱 ，植物繁盛，此季節(jié)有利于心臟的生理活動，人在與節(jié)氣相交之時故應(yīng)順之 。所以，在整個夏季的養(yǎng)生中要注重對心臟的特別養(yǎng)護。

心為一身之主,《醫(yī)學源流論》曰 ：“心為一身之主 ，臟腑百骸皆聽命于心
，故為君主。心藏神，故為神明之用?！痹谥嗅t(yī)文獻中對心解釋為血肉之心和神明之心 。血肉之心即指實質(zhì)性的心臟 ；《醫(yī)學入門》曰