處暑到 ，解秋燥，多吃雞鴨肉不如吃它 ，營養(yǎng)豐富還美味

處暑又叫“出暑”，意在過了處暑，天氣會漸漸變得涼爽，炎熱的夏季就要過去了 。《黃帝內經(jīng)》中提到
，“秋冬養(yǎng)陰” ，意思是秋冬兩季