8種蔬菜不宜長期食用，南瓜上榜，排首我們或許經(jīng)常吃

熱議話題 ：不少人從小都有一個疑惑——為什么要吃蔬菜 ？有哪些蔬菜不適合長期食用 ？#愛樂養(yǎng)生#

無數(shù)國內(nèi)外研究證實：多吃蔬菜，特別是多吃綠葉蔬菜
 ，能有效降低多種癌癥、糖尿病 、高血壓
 、心臟病
 、老年癡呆 、視力退化 、記憶力下降