桑葚干泡水，應(yīng)該用開(kāi)水還是溫水？堅(jiān)持飲用 ，會(huì)收獲哪些好處 ？

桑葚屬于日常生活中非常常見(jiàn)的一種水果，但是由于桑葚的成熟期較短，所以我們每年吃到新鮮桑葚的時(shí)間并不會(huì)太長(zhǎng)  ，但是不得不承認(rèn)桑葚中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ，適當(dāng)食用確實(shí)能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充 ，充足的養(yǎng)分。#愛(ài)樂(lè)養(yǎng)生指南#

但是由于桑葚的成熟期較短，因此有些人便經(jīng)常食用桑葚干 ，純正的桑葚干是由新鮮的桑葚經(jīng)過(guò)加工晾曬而成的，其中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與新鮮的桑葚是非常類(lèi)似的 ，那么在沖泡桑葚干過(guò)程中應(yīng)該用開(kāi)水還是用溫水呢