這3種“冠軍”蔬菜
，包餃子包子都不錯(cuò)，隨吃隨取，方便美味

導(dǎo)讀：這3種“冠軍”蔬菜，包餃子包子都不錯(cuò)，隨吃隨取 ，方便美味

夏天的蔬菜種類可以說(shuō)是四季里品種最多了 ，這個(gè)季節(jié)有許多應(yīng)季的時(shí)令蔬菜。大部分人蔬菜買回家都是清炒，這種吃法太過(guò)單一了，其實(shí)有許多蔬菜做成餡料
，包餃子  、包子都非常不錯(cuò)。

包好的餃子、包子不僅味道清爽鮮美不油膩 ，而且一次多包一些放在冰箱里
，隨時(shí)想吃隨時(shí)取
，對(duì)于在炎熱夏天還要在廚房忙碌的人來(lái)說(shuō)
，實(shí)在是太方便了。今天就跟大家分享一下3種“冠軍”蔬菜調(diào)成餡料的方法 。

第一種：西葫蘆

西葫蘆和木耳結(jié)合，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高