入秋補(bǔ)脾虛 首推“四君子”

甘草

白術(shù)

黨參

茯苓

盛夏以來(lái) ，一些人稍微吃涼了或是油膩了 ，就會(huì)拉肚子
，原因就是脾胃太虛弱了 。

廈門(mén)市中醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師鄭乾文特別介紹了健脾補(bǔ)氣第一方——四君子湯
。

他說(shuō) ，脾虛百病生 。脾對(duì)我們每個(gè)人來(lái)講太重要了
，它是人氣血的源頭，身體棒不棒全看脾的能力強(qiáng)不強(qiáng) 。但夏季又是脾最虛的時(shí)候  ，因?yàn)闅庋馍?，身體內(nèi)部其實(shí)很虛 
，這也是很多人覺(jué)得夏季更容易累的原因之一。眼下剛剛?cè)肭?，來(lái)看看如何補(bǔ)脾吧。

記者 白麗 通訊員 倪晶瑩

“湯王”四君子 專(zhuān)治脾胃氣虛

鄭乾文說(shuō)
，黨參 、茯苓 、白術(shù) 
、甘草 ，是中藥里最有名的“四君子”，把它們組在一起就是經(jīng)典的“四君子湯”，具有補(bǔ)氣