4樣食物對血管好
！保養(yǎng)血管這幾點(diǎn)也同樣重要

正常的日常生活都離不開吃，說到吃 
，就離不開食物 ，而食物又有成千上萬種 ，功效也是多種多樣的，那么保養(yǎng)血管的又有哪些食物呢
，我們在哪些方面可以保護(hù)我們重要的血管呢。

一、吃哪些食物對保養(yǎng)血管有好處

在吃的方面 ，康康從來不會(huì)吝嗇
，因?yàn)樯鐣?huì)上實(shí)在是有太多美味的東西了，但是也是因?yàn)槊牢兜牟粩喑霈F(xiàn)和我們的不戒口，“三高”問題就成為一個(gè)常見的問題了 ，“三高”往往離不開血管
，所以為了預(yù)防疾病的出現(xiàn) ，我們也需要在食物上對血管做好保養(yǎng)。

1、洋蔥

因?yàn)檠笫[中含有一種名叫前列腺素A的成分  ，這種成分可以抗張血管