健康需要心中有數(shù) ，飯后這樣做對(duì)胃的傷害很大

吃完飯后這四件事千萬(wàn)不要做！真的很傷胃，因?yàn)樗鼈儗?duì)胃的損傷很大，你知道了嗎
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第一 、飯后一根煙的人，一旦吃完飯后 ，為了促進(jìn)食物消化，腸胃蠕動(dòng)會(huì)增加，血液循環(huán)也會(huì)加快。如果這個(gè)時(shí)候抽煙，會(huì)使煙草內(nèi)有害物質(zhì)進(jìn)入血液，從而被大量吸收 ，對(duì)大腦 、心臟
、肝臟等器官造成一定的損傷。

第二、飯后馬上睡覺(jué)，因?yàn)轱埡笪竷?nèi)充滿食物，消化系統(tǒng)處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，睡覺(jué)會(huì)影響脾胃對(duì)食物的吸收、消化，從而引起浮躁、打嗝等情況。

第三、飯后生氣對(duì)胃的傷害很大