老話說“秋天三不吃，吃了火不止”！指哪3不吃？早弄懂舒服過秋

導(dǎo)語 ：老話說“秋天三不吃
，吃了火不止”！指哪3不吃？早弄懂舒服過秋

馬上就要進(jìn)入處暑了，意味著真正的秋天即將到來，不會再像暑天一樣那么炎熱了 。不過干燥的氣候也會隨之而來，此時我們要及時調(diào)整飲食 ，懂得哪些該吃，哪些不該吃。

老話說“秋天三不吃，吃了火不止”！秋天干燥要忌口 ，否則很容易出現(xiàn)喉嚨痛、口舌生瘡等上火癥狀，不管多嘴饞，都不要胡亂吃。

指哪3不吃呢？早弄懂舒服過秋。快來看看吧，這三樣別輕易吃 ，當(dāng)心上火。

一 、辣椒

辣椒含辣椒素，有益氣
、活血等作用