老話說“處暑吃三豆，醫(yī)生不用幫”，“3豆”指的是什么？如何吃

常言道“一場秋雨一場寒，十場秋雨換上棉”。隨著一場場秋雨的落下，處暑節(jié)氣悄然而至  ，此時炎熱的夏日終于迎來尾聲 ，暑意漸消，空氣中也擁有專屬于秋天的一分涼意。

不過現(xiàn)在季節(jié)轉換溫差大 ，再加上“秋老虎”的侵襲 ，身體很容易就會出現(xiàn)不適感
。因此“貼秋膘”也成為重中之重