兩種補(bǔ)鈣的好方法，你知道嗎？建議收藏

大家好，我是徐醫(yī)生。很多朋友都在問我 ，說缺鈣一定要通過藥物補(bǔ)充嗎
？平時(shí)日常生活中能不能通過飲食來補(bǔ)充呢