你知道什么時(shí)間可吃月餅最利身體嗎

因該是上午。理由是月餅熱量、糖分及脂肪含量都高，若早點(diǎn)吃能為我們的身體留出更多時(shí)間進(jìn)行消耗。如果你腸胃功能一切正常可將它作為早餐的一部分 ，替換主食食用；若腸胃功能感覺(jué)到減弱的因先吃些其他食物墊一墊再食用