苦夏，食欲不振 ，渾身乏力的原因是這樣的  ，“早受益早緩解”

夏日炎炎  ，有人容易“苦夏”渾身乏力，食欲不振，不愛吃飯嗎？下面就跟著小編一起看一下吧！

“苦夏”食欲不振

主要是兩個原因導致的 。

一是出汗太多了 ，導致身體里的水分，維生素和蓋 、鎂等礦物質大量流失 ，降低了食欲。

出汗多

二是高溫環(huán)境下，人體內血流重新分布