TA們發(fā)芽后不但沒“毒”，營養(yǎng)價值可能更高→

一提到食物發(fā)芽  ，大多數(shù)人會認為“發(fā)芽的食物一般都帶毒 ，不能吃
 ，吃了會致命 ！”可是，像綠豆芽、黃豆芽、豌豆苗這類芽菜 ，我們卻能正常吃 。那么
，生活中一些常見的食物  ，如花生、土豆
、紅薯、大蒜 、生姜等