今日立春 ，記得多吃“3綠2白，少食1黃，常飲1茶” 
，家人都受益

關于立春的美好詞句和祝福非常多 ，代表著春天已到，萬物迎春，美好悄然發(fā)生，對于目前的現狀  ，可以說是“春到人間，疫情散去  ，久寒必暖 ，否極泰來”  ，今天也是冬奧會的開幕日，讓我們也為奧運健兒加油！

春天是陽氣升發(fā)的好時節(jié) ，也是各地美食展現的時機，飲食是我們獲取能量的主要方式
，合理健康的飲食搭配，有助于提高機體的抵抗力和免疫力，促進人體的健康長壽
。

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