感覺有點(diǎn)自卑 ，該怎么辦？

聽你的說法，你只是在某方面感覺不如別人 ，而不是事事都自愧弗如。那這個(gè)比較好辦 。覺察一下 ，是否你拿自己的短板比了人家的長處；抑或自己有成績但沒有達(dá)到自己理想的要求；還是在乎別人對你的評價(jià)來認(rèn)識自己……

對照之后 ，調(diào)整改變一下認(rèn)識