入秋后 ，要懂得忌口
 ！牢記“4吃2不吃”，養(yǎng)好身體健康過秋天

導(dǎo)語：入秋后
，要懂得忌口！牢記“4吃2不吃” ，養(yǎng)好身體健康過秋天

進(jìn)入秋季后，暑氣消散 ，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，讓人感到很舒適
，我們的胃口自然而然地變好了，總想吃點東西
。但是入秋后，要懂得忌口