從現(xiàn)在到出伏 
，3碗神仙湯必喝 ！一碗祛濕 、一碗通便 、一碗解暑氣
！

俗話說
，夏天無病三分虛
。尤其是到了8月，南方大片地區(qū)進(jìn)入雨季
，很多人更是覺得渾身不舒服。

譬如，食欲不振 、胸脘痞悶 、口苦黏膩、神疲乏力、頭昏腦漲、心悸短氣等不適，接連找上門。

身體出現(xiàn)了變化，那么飲食也該跟著有所調(diào)整
。此時(shí)的飲食