三種水果
，吃出健康，過好秋天

俗話說：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果 ，冬吃根
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老祖宗的智慧，順應(yīng)天時 、應(yīng)季滋補 ，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“五果為助?！?/p>

水果和干果 ，都是補充營養(yǎng)必不可少的食物 。

尤其是入秋后，各種時鮮果品大量上市